着実に心の距離を縮めるための方法。
それが自己開示です。

自己開示すると、不思議ですが親近感をもたれやすくなります。
いろいろな場所で言われています。

・深く信頼関係を築きたい。
・短期間で打ち解けたい。
・間接的なコミュニケーションで信頼関係を築きたい。

自己開示をすると、それらがより着実なものになります。
もちろん、自己開示したから全ての人と信頼関係を築けるわけではありません。
しかし、強力なコミュニケーション能力を発揮するのが自己開示です。

お互いに丁寧過ぎる関係から、もう一歩砕けた関係を築きたい。
自分のことを聞いてほしい・相手のことを知りたい。
直接合う機会は少ないけど、継続的に関係を築きたい。

これらを満たすポイントは自己開示です。

こんな経験はありませんか？

・他愛のない話をしあっているうちに打ち解けていた。
・テレビで芸能人の私生活を満ただけなのに、何だか親近感を持っていた。
・興味はなかったのに、相手の情報を知るほどに興味が深まる。

コミュニケーションを取っているうちに、自然と自己開示しあっている。
メディアを通して自己開示情報を見て、耳にしている。

自己開示が面白いのは、無意識レベルに働きかけているところです。
無意識レベルですので、いつの間にか・気づいたら、親近感を持っていた。
ということが起きてきます。

自己開示も、コミュニケーション能力の一つです。
コミュニケーション能力を高めたいのなら、自己開示能力を身につけます。

人により、自己開示が難しい方もいます。
ここに重要な留意点があります。

自己開示は、他愛もない日常のちょっとしたことで大丈夫です。
「本日、こんなことしました」など。

ささやかに自分を語りましょう。
それだけでコミュニケーションや人間関係が変化します。